12月13日の食事

【朝】

無脂肪ミルク68kcal
シリアル152kcal
チョコブラウニー

【昼】

画像


あいがけカレー(すき家)ミニ490kcal
野菜ジュース

【夜】

画像


麻婆豆腐
ベーコンスープ
焼き鯖
薩摩揚げ
生姜天
ブロッコリー
大根
明太子

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック