12月6日の食事

【朝】
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無脂肪ミルク・・・58kcal
ヨーグルト・・・57kcal
調理パン

【昼】
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塩ラーメン・・・223kcal
豆腐・・・50kcal
グラタン・・・133kcal

【夜】
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ご飯
豆腐ハンバーグ
一口カツ
野菜炒め(キャベツ、マイタケ、ベーコン)
大根の煮物

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