10月25日の食事

【朝】

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ヨーグルト77kcal

【昼】

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タイカレーツナ缶186kcal、
餃子153kcal、
野菜ジュース57kcal、
蒟蒻ラーメン44kcal

【夜】

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豆腐、
ご飯、
シシトウ、
インゲン、
ロースハム、
蒟蒻、
平てん、
ゴボウ天、
竹輪、煮卵

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