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zoom RSS 11月14日の食事

<<   作成日時 : 2012/11/14 22:21   >>

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【朝】

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クロワッサン
ヨーグルト・・・51kcal
無脂肪牛乳・・・68kcal

【昼】

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ひじきとおからのハンバーグ
豆腐、えのき、キャベツ、玉葱、人参のスープ(豚骨味)

【夜】

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松茸のお吸い物、
ひじき
ほうれん草、
玉葱とむきエビの天ぷら
明太子
太刀魚

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