10月7日の食事

【朝】

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野菜菜ジュース66kcal、ヨーグルト66kcal。
やはり、普通は朝が食べれない・・・・。

【昼】

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得正のカレーうどん(冷食)534kcal。
コレ美味しい!!

【夜】

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茶碗蒸し、野菜炒め、タラコ昆布、白菜漬け、明太子、椎茸、山菜ご飯。
バランスを考えて・・・・

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