10月1日の食事

【朝】

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シリアル、
バナナ、
(㌍は昨日と同じ)


ん・・・・。
食べる気が起きなかった・・・。
まっいいか!

【昼】

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キーマカレー80kcal、
麦ご飯230kcal、
卵豆腐34kcal、
彩り野菜の肉団子234kcal。


バランス良いかも?!

【夜】

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うどん焼き、
鯛の刺身、
カボチャ、
シチュー、
ササミ、
ひじき、
春雨サラダ、
刺身。


量は少量ずつだけど、シッカリ食べた。
1日なので神様へのお供え物をした後の鯛が必ず食卓へ並ぶ。
あれ?この写真だけ縦だ・・・。

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