10月10日の食事

【朝】

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ミンチカツバーガー、
ヨーグルト49kcal、
ミルク68kcal。


昨日から調理パンが続いてる・・・。
安くなってるとついつい買ってしまう・・・。

【昼】

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マルちゃん正麺328kcal、
唐揚げ243kcal、
野菜ジュース65kcal。


久しぶりのインスタント麺、すっかり麺はノビノビ・・・・。


【夜】

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イカゲソ、
牛肉、
しめじ、
コーン、
野菜炒め、
明太子、
ゴボウ天、
平てん、
高野豆腐、
玉子豆腐、
餃子スープ。


家でご飯を食べるとしょうりょうずつだけど、品数が多い!!

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